Terapija je nerijetko najbolji put ka optimizaciji kretanja i disanja. Ti „koraci nazad“ su zapravo čudesni „koraci naprijed“, koji uvelike doprinose podizanju svijesti, unapređenju sposobnosti te kvalitete života osobe u terapiji.
Terapija u Body & Mind-u pokriva različite oblike disfunkcija kojima je uzrok loše držanje, kretanje i disanje, koštano-mišićnie ozljede, bolna stanja i bolesti. Trenutno stanje disfunkcije potvrđuje se na uvodnom satu terapije koji pokriva konzultacije, procjenu i dijagnostiku.
Edukacija klijenta o pravilnom disanju i kretanjima vezanim za svakodnevne aktivnosti, počinje već od prvog susreta, što je osnova sanacije i prevencije.
Terapijski su programi u našem su centru indvidualizirani te su temeljeni na ulaznoj anamnezi i dijagnostici. Svi su programa cjelovitog karaktera te gledaju na tijelo i um u povezanosti te tijelo integracijski.
Osnovne intervencije našeg rada u terapiji su pokret i disanje, čudesni dvojac koji ima najveći utjecaj u liječenju i motoričkom učenju svake osobe.
Osnovne intervencije našeg rada u terapiji su pokret i disanje, čudesni dvojac koji ima najveći utjecaj u liječenju i motoričkom učenju svake osobe. Upravo su motoričko učenje i opismenjavanje glavni aspekti našeg pristupa kojim klijent uspostavlja odnos sa svojim tijelom, osamostaljuje se i stječe slobodu kretanja bez boli. U tom smo procesu ujedno usmjereni na dugotrajne benefite i zdravlje klijenta, na stvaranje novih i zdravih navika koji su temelj psiho-fizičkog zdravlja i vitalnosti.
U provedbi svakog zamišljenog terapijskog programa koristimo niz metoda od čega su osnovne terapeutski STOTT PILATES®, Dynamic Neuromuscular Stabilization metoda (DNS), NeuroKinetic Therapy metoda (NKT), Fascial Therapy, Immaculate Dissection metoda (ID) itd. Ujedno često suradjujemo sa liječnicima i fizioterapeutima koji u opusu svoga rada imaju i neke druge metode, a za koje procijenimo da bi bile od velike koristi za našeg klijenta u terapiji.
Naša je ideja da cijelovitim pristupom problemu osiguramo klijentu kvalitetniji život, život bez boli.
Velik broj individualnih kineziterapijskih programa u Body & Mind-u čine sanacija sportskih ozljeda, postnatal programi (dijastaza recti, epizitomija, carski rez itd.), korektivni programi lošeg držanja (lordoza, kifoza, spuštena stopala itd.) te predoperativni i postoperativni programi.
Ujedno nudimo grupni trening zdravstvenog fitnesa, ACTIVE, koji je namijenjen svima koji trebaju terapijsko vježbanje.
U Body & Mind Centru u narednom periodu održati će se radionice namijenjene svim pripadnicima opće populacije, neovisno o trenutnom stanju i nivou treniranosti.
Želite li prepustiti brigu o svom zdravlju, formi i sposobnostima, trenirati neograničeno u vrijeme koje vam odgovara te uživati u vrhunskoj produkciji, onda je ova platforma za vas.
Ako želite saznati kako poboljšati svoje zdravlje, voditi zdrav i aktivan život, kako se pravilno hraniti i vježbati, nositi sa stresom i drugim izazovima, pročitajte naše savjete.
S obzirom da je Body & Mind centar za pripremu sportaša i terapiju, naš je pristup sportskim ozljedama sveobuhvatan i visoko funkcionalan. Takav program uključuje smanjenje mišićnog disbalansa, korekciju obrazaca kretanja, sanaciju uzroka ozljede ali i čišćenje specifične sportske tehnike u službi prevencije i poboljšanja performansi. Na poseban način povezujemo terapiju sa kondicijskom pripremom, što rezultira dugotrajnim pozitivnim rezultatima za zdravlje ali i sportsku izvedbu sportaša.
U provedbi svakog zamišljenog terapijskog programa koristimo niz metoda od čega su osnovne terapeutski STOTT PILATES®, Dynamic Neuromuscular Stabilization metoda (DNS), NeuroKinetic Therapy metoda (NKT), Fascial Therapy, Immaculate Dissection metoda (ID) itd. Ujedno često surađujemo s liječnicima i fizioterapeutima koji u opusu svoga rada imaju i neke druge metode, a za koje procijenimo da bi bile od velike koristi za našeg klijenta u terapiji.
Naša je ideja da cijelovitim pristupom problemu osiguramo klijentu kvalitetniji život, život bez boli.
Želite li prepustiti brigu o svom zdravlju, izgledu i sposobnostima stručnjacima kineziolozima koji imaju preko 26 godina rada u struci, trenirati neograničeno u vrijeme koje vam odgovara te uživati u vrhunskoj produkciji programa, onda se uključite u ovaj ON LINE program.
E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.
Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.
Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.
*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.
Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.
U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.
Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.
Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.