U današnje vrijeme kada su zahtjevi vrhunskog natjecateljskog sporta sve veći i kada se od sportaša traži da budu gladijatori sportskog terena, kondicijska priprema zauzima važno mjesto u njihovoj cjelovitoj pripremljenosti.
Kondicijska priprema predstavlja skup trenažnih postupaka za razvoj i održavanje sportaševih funkcionalnih i motoričkih sposobnosti, morfoloških karakteristika te pozitivnog zdravstvenog statusa.
Suvremena kondicijska priprema u Body & Mind-u uključuje niz metodologija i tehnologija dijagnostike i treninga, sa ciljem optimizacije sportskih performansi, očuvanja i unapređenja zdravlja sportaša te povećanje njihovog motoričkog znanja, edukacije i kompetentnosti.
U cilju postizanja vrhunskih rezultata naših sportaša, naš sustav kondicijske pripreme PROGRESSIVE® je individualiziran, temeljen na dijagnostici te usko povezan sa sportskom specijalizacijom. Takav proces kondicijske pripreme, koji uvažava individualno stanje sportaša i specifičnost sporta, osim što povećava izdržljivost, snagu, brzinu, agilnost, koordinaciju, ravnotežu itd., ujedno utječe na smanjenje broja i težine ozljeda, odgađa reakcije umora, ubrzava proces oporavka te poboljšava ukupnu treniranost.
PROGRESSIVE ®Sport Performance System je suvremeni sustav kondicijske pripreme, koji na inovativan način spaja znanost, stručna znanja i dugogodišnje iskustvo.
Sustav koji posebnu pozornost daje prevenciji ozljeda. Sa tim u vezi, ovo je prvi sustav na svijetu koji u kondicijsku pripremu integrira različite bodymind tehnike kojima doprinosi razvoju mobilnosti, stabilnosti i korekciji temeljnih pokreta. Posebnost ovog sustava su i programi kondicijske pripreme sa posebnim protokolima tranzicije iz sportske ozljede u vrhunsku sportsku formu.
PROGRESSIVE® pokriva sve vrste kondicijskih programa, za različite timske i individualne sportove.
Sukladno periodu godišnjeg ciklusa treninga i natjecanja te unaprijed određenim ciljevima Body & mind tim izrađuje ciljane programe i neprestano radi na prevenciji i sanaciji ozljeda, oporavku, razvoju određenih sposobnosti (snaga, brzina, izdržljivost) te održavanju istih tijekom sezone.
Kondicijsku pripremu u Body & Mind-u provodi visoko educiran i specijaliziran tim stručnjaka koji zajednički analiziraju i programiraju kondicijske programe i njihove učinke. Kondicijska priprema u Body & Mind-u namijenjena je svim kategorijama sportaša te svim uzrastima oba spola.
Prednosti PROGRESSIVE® sustava kondicijske pripreme:
- Primjena inicijalne, tranzitivne i finalne dijagnostike
- Izrada individualiziranih protokola prevencije i trenažnih programa
- Povećanje svih funkcionalnih i motoričkih sposobnosti
- Povećanje motoričke kontrole i korektnih biomehaničkih obrazaca
- Smanjenje mišićnog disbalansa
- Poboljšanje morfološkog statusa (npr. povećanje tjelesne mase, smanjenje potkožnog masnog tkiva itd.)
- Povećanje svjesnosti, motiviranosti, fokusa i zadovoljstva sportaša
- Jasan uvid u povećanje specifičnih sposobnosti
- Redukcija broja i težine ozljeda
- Ubrzavanje procesa rehabilitacije
- Ubrzavanje procesa oporavka
- Najviša razina pripremljenosti
- Primjena suvremenih sportskih metodologija i tehnologija
- Edukacija sportaša
- Cjelovita briga o pripremljenosti, zdravlju i kvaliteti života sportaša
- Osamostaljivanje sportaša
Zbog cjelovitosti, sadržajnosti i suvremenosti PROGRESSIVE® sustava, sportaši Body & Mind-a postižu vrhunske sportske rezultate. Ujedno specifičnost našeg načina rada jest kreiranje odnosa i pružanje trajne podrške, što svakom sportašu pomaže u ostvarenju potencijala.
Povezane podstranice iz kategorije
Treninzi "na daljinu"
DISTANCE PROGRESSIVE® naša jedinstvena usluga treniranja “na daljinu”, namijenjena svim vrhunskim sportašima i sportskim udruženjima/klubovima...
Sportska dijagnostika
Dijagnostika je temelj planiranja i programiranja svakog treninga i samo uz pomoć nje možemo saznati razinu sposobnosti kod sportaša...
Pilates u kondicijskoj pripremi
Pilates metoda, izvorno zvana kontrologijom, predstavlja inteligentan sustav vježbi koji je danas sastavni dio mnogih rekreacijskih i rehabilitacijskih programa...
