Edukacija je namijenjena trenerima rekreacije, kondicijskim trenerima, sportskim trenerima i terapeutima.
PROGRESSIVE ®Sport Performance System je suvremeni sustav kondicijske pripreme, koji na inovativan način spaja znanost, stručna znanja i dugogodišnje iskustvo.
Sustav koji posebnu pozornost daje prevenciji ozljeda. Sa tim u vezi, ovo je prvi sustav na svijetu koji u kondicijsku pripremu integrira različite bodymind tehnike kojima doprinosi razvoju mobilnosti, stabilnosti i korekciji temeljnih pokreta. Posebnost ovog sustava su i programi kondicijske pripreme sa posebnim protokolima tranzicije iz sportske ozljede u vrhunsku sportsku formu.
Edukacija je koncipirana u tri stupnja, od kojih svaki čini cjelinu od više povezanih specijalističkih modula (obaveznih i izbornih).
Edukacija je namijenjena trenerima rekreacije, kondicijskim trenerima, sportskim trenerima i terapeutima.
U Body & Mind Centru u narednom periodu održati će se radionice namijenjene svim pripadnicima opće populacije, neovisno o trenutnom stanju i nivou treniranosti.
Želite li prepustiti brigu o svom zdravlju, formi i sposobnostima, trenirati neograničeno u vrijeme koje vam odgovara te uživati u vrhunskoj produkciji, onda je ova platforma za vas.
Ako želite saznati kako poboljšati svoje zdravlje, voditi zdrav i aktivan život, kako se pravilno hraniti i vježbati, nositi sa stresom i drugim izazovima, pročitajte naše savjete.
Moduli:
Nakon završenog prvog stupnja PROGRESSIVE® HEALTH & PERFORMANCE edukacije i odslušanih svih obaveznih modula (1-9), studenti pristupaju certifikaciji.
Certifikacija prvog stupnja održava se usmeno na kraju zadnjeg modula te pokriva najvažnije znanja odslušanih modula.
Studenti nakon certifikacije postaju PROGRESSIVE® Certified Trainers Health Level, čime stječu niz pogodnosti.
STOTT PILATES studenti NE moraju završiti module Posturalna analiza I Programiranje treninga temeljem posture, kako bi pristupili certifikaciji.
Studenti koje ne zanima područje Prenatal I postnatal programa, ne moraju odslušati istoimeni izborni modul kako bi se certificirali.
Studenti koje zanima samo neki od navedenih modula, MOGU istome pristupiti zasebno bez prethodnog slušanja drugih modula ili/i stupnjeva.
Svi studenti koji žele biti certificirani za drugi stupanj edukacije, moraju prethodno odslušati SVE obavezne module prvog i drugog stupnja.
Studenti koje zanima samo neki od navedenih modula, MOGU istome pristupiti zasebno bez prethodnog slušanja drugih modula ili/i stupnjeva.
Moduli:
Nakon završenog drugog stupnja PROGRESSIVE® HEALTH & PERFORMANCE edukacije i odslušanih svih obaveznih modula, studenti pristupaju certifikaciji.
Studenti nakon certifikacije postaju PROGRESSIVE® Certified Trainers Health & Performance Level čime stječu mnoge pogodnosti.
Studenti nakon certifikacije postaju PROGRESSIVE® Certified Trainers Health Level, čime stječu niz pogodnosti.
Moduli:
Nakon završenog trećeg stupnja PROGRESSIVE® HEALTH & PERFORMANCE edukacije i odslušanih svih obaveznih modula, studenti pristupaju certifikaciji.
Certifikacija trećeg stupnja najkompleksnija je certifikacija, koja se održava u obliku pismenog, usmenog i praktičnog ispita te pokriva sva znanja dobivena u dosad odslušanim modulima.
Svaki polaznik nakon certifikacije postaje PROGRESSIVE® Certified COACH Performance Level.
Svi studenti koji žele biti certificirani za treći stupanj edukacije, moraju prethodno odslušati SVE obavezne module prvog, drugog i trećeg stupnja.
Studenti koje zanima samo neki od navedenih modula, MOGU istome pristupiti zasebno bez prethodnog slušanja drugih modula ili/i stupnjeva.
Želite li prepustiti brigu o svom zdravlju, izgledu i sposobnostima stručnjacima kineziolozima koji imaju preko 26 godina rada u struci, trenirati neograničeno u vrijeme koje vam odgovara te uživati u vrhunskoj produkciji programa, onda se uključite u ovaj ON LINE program.
E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.
Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.
Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.
*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.
Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.
U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.
Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.
Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.