Edukacija je koncipirana u tri stupnja, od kojih svaki čini cjelinu od više povezanih specijalističkih modula (obaveznih i izbornih).
Edukacija je namijenjena trenerima rekreacije, kondicijskim trenerima, sportskim trenerima i terapeutima.
I HEALTH stupanj
Moduli:
- Disanje – osnova zdravlja I vrhunskih performasi
- Zdrava kralježnica – Lokalna I globalna dinamička stabilnost trupa
- Stopalo – karika koja nedostaje
- MiofascijalniSlingovi – povezanost mišića u službi efikasnog kretanja
- Posturalna analiza u trenažnom procesu
- Programiranje treninga temeljem posturalne analize
- Rotacije – moćne kretnje za zdravlje I dugovječnost
- Spavanje u službi oporavka
- Gluteus – faktor koji čini razliku
- Prenatal i postnatal program* (izborni modul)
Nakon završenog prvog stupnja PROGRESSIVE® HEALTH & PERFORMANCE edukacije i odslušanih svih obaveznih modula (1-9), studenti pristupaju certifikaciji.
Certifikacija prvog stupnja održava se usmeno na kraju zadnjeg modula te pokriva najvažnije znanja odslušanih modula.
Studenti nakon certifikacije postaju PROGRESSIVE® Certified Trainers Health Level, čime stječu niz pogodnosti.
Važne napomene:
- STOTT PILATES studenti NE moraju završiti module Posturalna analiza I Programiranje treninga temeljem posture, kako bi pristupili certifikaciji.
- Studenti koje ne zanima područje Prenatal I postnatal programa, ne moraju odslušati istoimeni izborni modul kako bi se certificirali.
- Studenti koje zanima samo neki od navedenih modula, MOGU istome pristupiti zasebno bez prethodnog slušanja drugih modula ili/i stupnjeva.
II HEALTH & PERFORMANCE stupanj
Moduli:
- Funkcionalne sposobnosti
- Razvoj mišićne izdržljivosti
- Razvoj jakosti I snage
- Osnove Athlete Power Flowa u povećanju pokretljivosti, fleksibilnosti I stabilnosti
- Čučanj – dijagnostika, metodika, varijacije I primjena
- Dead lift – dijagnostika, metodika, varijacije I primjena
- Push & Pull – dijagnostika, metodika, varijacije I primjena
- Umjetnost kominikacija za trenere
- Programiranje funkcionalnog treninga u rekreaciji
- Osnove neuroznanosti i motoričkog učenja
Nakon završenog drugog stupnja PROGRESSIVE® HEALTH & PERFORMANCE edukacije i odslušanih svih obaveznih modula, studenti pristupaju certifikaciji.
Studenti nakon certifikacije postaju PROGRESSIVE® Certified Trainers Health & Performance Level čime stječu mnoge pogodnosti.
Studenti nakon certifikacije postaju PROGRESSIVE® Certified Trainers Health Level, čime stječu niz pogodnosti.
Važne napomene:
- Svi studenti koji žele biti certificirani za drugi stupanj edukacije, moraju prethodno odslušati SVE obavezne module prvog i drugog stupnja.
- Studenti koje zanima samo neki od navedenih modula, MOGU istome pristupiti zasebno bez prethodnog slušanja drugih modula ili/i stupnjeva.
III PERFORMANCE stupanj
Moduli:
- Razvoj eksplozivnosti
- SAQ
- Uvodno-pripremni dio treninga u sportu
- Prevencija sportskih ozljeda
- Razvoj funkcionalnih sposobnosti
- Razvoj eksplozivnosti
- Razvoj SAQ
- Menađiranje opterećenja
- Regeneracija sportaša
- Dijagnostika funkcionalnih sposobnosti
- Dijagnostika motoričkih sposobnosti
- Razvoj kognitivnih sposobnosti i vizualizacija u sportu
- Weightlifting
- Lakoatletska tehnologija i tehnika sprinta
Nakon završenog trećeg stupnja PROGRESSIVE® HEALTH & PERFORMANCE edukacije i odslušanih svih obaveznih modula, studenti pristupaju certifikaciji.
Certifikacija trećeg stupnja najkompleksnija je certifikacija, koja se održava u obliku pismenog, usmenog i praktičnog ispita te pokriva sva znanja dobivena u dosad odslušanim modulima.
Svaki polaznik nakon certifikacije postaje PROGRESSIVE® Certified COACH Performance Level.
Važne napomene:
- Svi studenti koji žele biti certificirani za treći stupanj edukacije, moraju prethodno odslušati SVE obavezne module prvog, drugog i trećeg stupnja.
- Studenti koje zanima samo neki od navedenih modula, MOGU istome pristupiti zasebno bez prethodnog slušanja drugih modula ili/i stupnjeva.
Povezane podstranice iz kategorije
PROGRESSIVE®
PROGRESSIVE® autorizirana je filozofija i tehnologija treninga. PROGRESSIVE® prije svega podrazumijeva...
Konzultacijski sati
Moguće je rezervirati edukacijske, konzultacijske sate za trenere iz STOTT PILATES®, PROGRESSIVE®...
PROGRESSIVE®
Trening na Pilates mašinama predstavlja najcjelovitiji i najučinkovitiji trenažni sistem...