Gostovanje edukacije

Tema predavanja može biti bilo koja tema iz našeg edukacijskog programa i radionica kao i novo zatražene teme koje nisu navedene na našoj web stranici.

KONTAKTIRAJTE NAS

UNAPRIJEDITE KVALITETU SVOGA RADA

Gostovanje edukacije

Ova usluga osmišljena je kako bi se svim pojedincima i tvrtkama omogućila unaprijeđenje svoje kvalitete rada. Body & Mind tim predavača može održavati edukacijske seminare ili radionice van Centra u Zagrebu, a na poziv grupe pojedinaca ili poslovnog subjekta. Naručitelj edukacije može u dogovoru sa našim centrom organizirati edukaciju u svom prostoru ili ON LINE.

Troškove edukacije snosi naručitelj edukacije, a u dogovoru sa upravom u Body & Mind Centru u Zagrebu. Edukacija može sadržavati jedno predavanje (radionicu na određenu temu), više predavanja (edukacijski seminar u više dana) ili jedan trening (master class). Tema predavanja može biti bilo koja tema iz našeg edukacijskog programa i radionica kao i novo zatražene teme koje nisu navedene na našoj web stranici.

Usluga hostinga tj. gostovanja edukacije prikladna je za tvrtke iz područja wellnessa, fitnessa, Pilatesa, rehabilitacije I sport performance-a, koje žele educirati više svojih zaposlenika ili su organizatori strukovnih konvencija, kao i za pojedince iz iste sredine kojima je praktičnije educirati se u svom gradu (zaposleni u mjestima van Zagreba ili RH) ili u zatvorenoj grupi ON LINE. Edukacija se može održati na hrvatskom ili/i engleskom jeziku.

Rezervacije na mail:

education@body8mind.com
mirela@body8mind.com

telefonom: 00385 91 600 5753

savjetovanje-inside

Ovdje dodajte tekst naslovav

Pronađimo program za vas

Kako bih vam pomogli da postanete fit, prvo moramo utvrditi vašu trenutnu formu.

Jeste li spremni?

Ako možete proći kroz maraton gledanja serija bez pauze, to je već dobar početak! Ali ako želite da vam mišići budu jednako snažni kao vaš daljinski, predlažemo plan koji uključuje više od pomicanja prstiju po ekranu.

Zajedno ćemo osmisliti režim koji će vaše tijelo pretvoriti u mašinu – mašinu za uživanje u zdravom životu, naravno!

1 / 3

Da li imate vremena za odlazak u fitness centre?

2 / 3

Vaša idealna težina i forma je u ovom trenu:

3 / 3

Da li Vam je neophodan nadzor trenera?

Vaš rezultat je

Prosječan rezultat je 0%

Želite li savjete vrhunskih stručnjaka?

E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.

GRUPNI PROGRAM

Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.

Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.

Tipovi grupnih trening programa:

  • PILATES na mašinama (dominantno na Reformeru)
  • PILATES na parteru (MATWORK)
  • PROGRESSIVE funkcionalno – kondicijski program
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski programi za djecu
  • PRENATAL i POSTNATAL*
  • ACTIVE zdravstveni fitness (program terapije pokretom)*

*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.

INDIVIDUALNI PROGRAM

Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.

U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.

Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.

Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.

Tipovi individualnih trening programa:

  • PILATES na mašinama
  • PILATES na parteru
  • PROGRESSIVE program različitih ciljeva: redukcija potkožne masti, izgradnja mišića, povećanje funkcionalnosti i kondicije, razvoj sposobnosti i dr.
  • TERAPIJA POKRETOM – programi korekcije posture i sanacije bolnih stanja/ozljeda
  • PRENATAL i POSTNATAL
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski program za djecu

Oblici individualnih treninga:

  • Single – jedan klijent s trenerom (1 na 1)
  • Duo – dva klijenta s trenerom (2 na 1)
  • Semi individual – tri klijenta s trenerom (3 na 1)