EDUKACIJA

Ulaganje u stručno obrazovanje trenera promiče struku, osigurava kvalitetu usluge i rezultira zdravim društvom u cjelini.

KONTINUIRANO UČENJE UVJET JE IZVRSNOSTI

EDUKACIJA

Body & Mind Akademija osnovana je 2004. sa ciljem pružanja specijalističkih edukacije za stručno usavršavanje i nadogradnju znanja trenera i terapeuta.

Body & Mind Akademija, sa svojim edukacijskim programima, direktno utječe na standardizaciju rada trenera, omogućujući im sustavnu teorijsku i praktičnu naobrazbu te razvijajući njihov kritički um i logiku. Ujedno, polaznici edukacija uče o strogo definiranim pravilima struke, standardima izvrsnosti te odgovornosti spram svog rada.

Edukacijski programi Body & Mind Akademije osiguravaju trenerima suvremena, praktična znanja i vještine kojima će učinkovito i sigurno voditi grupne i individualne treninge klijenata različite životne dobi i stupnja kondicije.

Edukacijski programi Body & Mind Akademije namijenjeni su kineziolozima, trenerima, terapeutima, Pilates i yoga instruktorima.

PROMICANJE VRIJEDNOSTI


Temeljno polazište djelovanja Body & Mind Akademije je promicanje vrijednosti intelektualnih potencijala pojedinaca, važnosti specijalističkog usavršavanja kao i kontinuiranog obrazovanja u cilju razvoja struke i doprinosa društvu.

Edukacijski programi Body & Mind Akademije


  • PROGRESSIVE HEALTH & PERFORMANCE
  • PROGRESSIVE HEALTH & PERFORMANCE ON LINE MODULI
  • STOTT PILATES
  • DNS – DINAMIC NEUROMUSCULAR STABILISATION

RENOMIRANE METODE

BODY & MIND AKADEMIJA

Provodimo i organiziramo edukacije renomiranih metoda, koje nude specijalistička znanja i vještine iz područja kineziterapije, prenatala i postnatala, prevencije ozljeda, optimizacije kretanja, zdravlja i disanja te razvoja sposobnosti.

Ovdje dodajte tekst naslovav

Pronađimo program za vas

Kako bih vam pomogli da postanete fit, prvo moramo utvrditi vašu trenutnu formu.

Jeste li spremni?

Ako možete proći kroz maraton gledanja serija bez pauze, to je već dobar početak! Ali ako želite da vam mišići budu jednako snažni kao vaš daljinski, predlažemo plan koji uključuje više od pomicanja prstiju po ekranu.

Zajedno ćemo osmisliti režim koji će vaše tijelo pretvoriti u mašinu – mašinu za uživanje u zdravom životu, naravno!

1 / 3

Da li imate vremena za odlazak u fitness centre?

2 / 3

Vaša idealna težina i forma je u ovom trenu:

3 / 3

Da li Vam je neophodan nadzor trenera?

Vaš rezultat je

Prosječan rezultat je 0%

Želite li savjete vrhunskih stručnjaka?

E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.

GRUPNI PROGRAM

Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.

Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.

Tipovi grupnih trening programa:

  • PILATES na mašinama (dominantno na Reformeru)
  • PILATES na parteru (MATWORK)
  • PROGRESSIVE funkcionalno – kondicijski program
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski programi za djecu
  • PRENATAL i POSTNATAL*
  • ACTIVE zdravstveni fitness (program terapije pokretom)*

*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.

INDIVIDUALNI PROGRAM

Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.

U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.

Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.

Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.

Tipovi individualnih trening programa:

  • PILATES na mašinama
  • PILATES na parteru
  • PROGRESSIVE program različitih ciljeva: redukcija potkožne masti, izgradnja mišića, povećanje funkcionalnosti i kondicije, razvoj sposobnosti i dr.
  • TERAPIJA POKRETOM – programi korekcije posture i sanacije bolnih stanja/ozljeda
  • PRENATAL i POSTNATAL
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski program za djecu

Oblici individualnih treninga:

  • Single – jedan klijent s trenerom (1 na 1)
  • Duo – dva klijenta s trenerom (2 na 1)
  • Semi individual – tri klijenta s trenerom (3 na 1)