Mentorski edukacijski sati

Mentorski edukacijski sati namijenjeni su kineziterapeutima, trenerima rekreacije i kondicijskim trenerima, a obuhvaćaju teorijsku i praktičnu nastavu.

edu3

DOSTUPNE SVE TEME KOJE SU SASTAVNI DIO NAŠIH EDUKACIJA I USLUGA

Mentorski edukacijski sati

Trenerima i terapeutima dostupna je usluga mentorskih edukacijskih sati iz područja treninga, kineziterapije i dijagnostike. Polaznicima su dostupne sve teme koje su sastavni dio naših edukacija i usluga: STOTT PILATES®, PROGRESSIVE HEALTH AND PERFORMANCE®, DNS, YOGA, ATHLETE POWER FLOW, SCHOOL 7, fascijalni trening, dijagnostika u rekreaciji i sportu te mnoge druge povezane teme. Svaki polaznik za sebe bira temu ili/i mentora sa kojim želi detaljnije proći konkretna pitanja iz prakse te time iznimno unaprijediti svoja znanja, vještine i tržišnu konkurentnost.

Mentorski edukacijski sati namijenjeni su kineziterapeutima, trenerima rekreacije i kondicijskim trenerima, a obuhvaćaju teorijsku i praktičnu nastavu.

Mentorske edukacijske sate vode kineziolozi Mirela Anić, Igor Blažinčić i Lea Senjak a termine je potrebno rezervirati ranije te najaviti temu mentorskih sati. Polaznici mogu zatražiti i odgovore na niz konkretnih pitanja iz prakse, simulaciju ispita, vođenje i programiranje treninga i dr.

Mentorski edukacijski sati mogu se održati u Body & Mind Centru ili ON LINE.

Cijena mentorskog edukacijskog sata je 100,00 EUR.

Cijena mentorskog sata STOTT PILATESA® je 120,00 EUR.

Rezervacije na mail:

academy@body8mind.com  / mirela@body8mind.com
telefonom: 00385 91 600 5753

GRUPNI PROGRAM

Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.

Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.

Tipovi grupnih trening programa:

  • PILATES na mašinama (dominantno na Reformeru)
  • PILATES na parteru (MATWORK)
  • PROGRESSIVE funkcionalno – kondicijski program
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski programi za djecu
  • PRENATAL i POSTNATAL*
  • ACTIVE zdravstveni fitness (program terapije pokretom)*

*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.

INDIVIDUALNI PROGRAM

Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.

U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.

Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.

Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.

Tipovi individualnih trening programa:

  • PILATES na mašinama
  • PILATES na parteru
  • PROGRESSIVE program različitih ciljeva: redukcija potkožne masti, izgradnja mišića, povećanje funkcionalnosti i kondicije, razvoj sposobnosti i dr.
  • TERAPIJA POKRETOM – programi korekcije posture i sanacije bolnih stanja/ozljeda
  • PRENATAL i POSTNATAL
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski program za djecu

Oblici individualnih treninga:

  • Single – jedan klijent s trenerom (1 na 1)
  • Duo – dva klijenta s trenerom (2 na 1)
  • Semi individual – tri klijenta s trenerom (3 na 1)