INTRO - Uvodni trening
Body & Mind Studio pionir je inteligentnog treninga na ovim prostorima. Od početka našeg rada...
PROGRESSIVE®
PROGRESSIVE® je nova paradigma i tehnologija treninga bazirana na najnovijim znanstvenim istraživanjima o funkcionalnosti ljudskog tijela...
STOTT PILATES®
STOTT PILATES® je najcjenjenija internacionalna škola suvremenog Pilatesa izgrađena na principima klasičnog učenja...
DNS / Neuromuscular Stabilization
DNS metoda Praške škole, temelji se na neuro-razvojnim aspektima motoričke kontrole s ciljem otklanjanja različitih oblika disfunkcija i kompenzacija te uspostavljanja efikasnih kretnih obrazaca...
Trudnice
Program za trudnice u Body & Mind Studiju spaja više komplementarnih metoda koja svaka na svoj način doprinosi zdravoj trudnoći...
Sportski treninzi za djecu
SCHOOL 7 je jedinstven sustav treninga koji je primjenjiv u sportu i rekreaciji, a namijenjen je djeci osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta.
YOGA
Yoga u prijevodu znači sjediniti, povezati; čime se misli na uravnoteženje tijela, uma i duha. Svojom dubinom ona pozitivno utječe na tjelesno, mentalno, duhovno, ali i društveno zdravlje čovjeka...
Ballet Workout
BODY & MIND BALLET Workout je fitness program baziran na principima treninga klasičnog baleta, spojenog sa vrlo kreativnim vježbama oblikovanja tijela...
Senior Class
Program koji kombinira STOTT PILATES® i Hatha Yogu,a namijenjen je osobama treće životne dobi te posebnim populacijskim skupinama koje trebaju kineziterapijski pristup vježbanju...
ACTIVE zdravstveni trening
ACTIVE zdravstveni trening spaja terapijski STOTT PILATES®, DNS I druge korektivne vježbe u jedinstven kineziterapijski program...
Brasilian Glute Lift
Brasilian glute lift trenažni program osmišljen je sa ciljem da nauči pravilnu mehaniku zgloba kuka, da potakne pravodobnu aktivaciju mišića gluteusa...
BODY& MIND 60 DAY CHALLENGE
60 DAY CHALLENGE je izazov kojim ćete u 60 dana reducirati potkožno masno tkivo, izgraditi mišiće i oblikovati tijelo te povećati snagu i izdržljivost.
- Lokacije:
- SPC - Sport Performance Center
- Studio
