Body & Mind WARRIOR WEEK Special Edition poseban je događaj koji ujedinjuje 5 posebnih osoba, koje su prije 20 godina shvatile dubinu i dosege BodyMind tehnika, Pilatesa primarno.
One su prepoznale važnost povezanosti daha i pokreta, mentalne prisutnosti i bivanja u treningu, vizualizacije i inteligentnog treninga usmjerenog ka zdravlju.
Sve su one povezane istim idejama, počecima, koegzistiranjem u tom dugom vremenu te sličnim izazovima i borbama.
Iako su nekad bili jaka konkurencija, ovaj događaj koji povezuje sve njih iz tih početaka, pokazuje da vrijeme nadilazi nadmetanja, ujedinjuje i spaja, ako su srca otvorena.
Body & Mind WARRIOR WEEK Special Edition spaja iznimne žene, vizionarke i ratnice koje će ujedinjenjem u ovaj događaj potaknuti sve druge na međusobno poštivanje, razumijevanje i davanje podrške.
Ako želite čuti kako je to bilo kada su se postavljali temelji “studija” na ovim prostorima, kako je bilo prepoznati da neke metode i pristupi nadilaze druge, kako je Pilates došao na ove prostore te kako je biti onda i danas žena trener, predavač i poduzetnik, pridružite nam se na još jednom Body & Mind WARRIOR WEEK-u.
Asja Petersen
Goga Majerić Tomić
Tamara Ratković
Martina Mavrin Jeličić
Mirela Anić
Sva predavanja su u formi intervjua sa direktnom komunikacijom svih koji sudjeluju i slušaju.
E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.
Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.
Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.
*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.
Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.
U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.
Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.
Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.
