Kineziolog, trener, edukator, učitelj disanja te savjetnik za zdravlje i performanse
Igor je revolucionar, naprednih I snažnih ideja, učenik I učitelj, čovjek iznimne energije kojom dotiče I inspirira ljude sa kojima živi, radi I stvara.
Igor je suvlasnik Body & Mind franšize, edukator I trener sa preko dvadeset tri godina staža.
Koautor je PROGRESSIVE® Health and Performance sustava, POWER FLOW koncepta treninga te MY HEALTH MANAGEMENT programa optimizacije zdravlja.
Diplomirao je 2007. godine na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu i stekao zvanje magistra kineziologije i kondicijskog trenera.
Njegov znanstveni rad “Efekti primjene maksimalnih mišićnih kontrakcija agonista i antagonista u izvedbi skleka s odrazom” nagrađen je Rektorovom nagradom za najbolji znanstveni rad 2005. godine. Autor je mnogih znanstvenih i stručnih radova u području kineziologije i kondicijske pripreme sportaša te članaka o zdravom načinu života.
Karijeru kondicijskog trenera započeo je tijekom prve godine fakulteta 2001. godine i otad radi u brojnim sportskim klubovima te s nizom košarkaških reprezentativnih selekcija i sportaša kao njihov individualni trener. Široki je spektar sportova iz kojih je radio s profesionalcima: košarka, nogomet, tenis, rukomet, automobilizam, boks, odbojka, hokej.
Od 2004. do 2008. bio je kondicijski trener u Hrvatskom košarkaškom savezu. Jednom je pripremao kadetsku reprezentaciju Hrvatske, dva je puta pripremao mušku juniorsku reprezentaciju Hrvatske za europska prvenstva i još dva puta žensku seniorsku reprezentaciju Hrvatske za Europsko prvenstvo.
Prvu medalju osvojio je davne 2002. god. kada je kao kondicijski trener kadetske ekipe KK Zagreb, osvojio drugo mjesto na prvenstvu Hrvatske.
2008. postaje kondicijski trener kadeta i juniora u NK Zagreb.
Košarkašima se bavio i u sezoni 2010./2011., kad je kao kondicijski trener prve momčadi KK Zagreb postao prvak Hrvatske i osvajio Kup Krešimira Ćosića. Sezonu poslije toga s istim klubom obranio je naslov pobjednika Kupa, a momčad je pripremao i za prvu povijesnu sezonu u Euroligi, najjačem klupskom europskom natjecanju.
U 2013. godini prešao je u redove KK Cibone, na poziv Nevena Spahije, jednog od najtrofejnijih hrvatskih trenera. Cibona te godine osvaja ABA ligu prvi puta u povijesti.
Nakon Cibone Igor je prešao u rukomet. Igor je tako postao kondicijski trener Hrvatske rukometne reprezentacije sa kojom je bio na Svjetskom rukometnom prvenstvu u Njemačkoj, a istovremeno je bio kondicijski trener rukometnog kluba PPD Zagreb sa kojim je osvojio prvenstvo Hrvatske, Kup Hrvatske te drugo mjesto SEHA lige.
Od 2019. god. Igor je koordinator kondicijske pripreme košarkaške akademije Cedevita Junior te kondicijski trener seniorske ekipe sa kojom osvaja prvu Hrvatsku ligu te od 2021. god. sudjeluje u HT Premier ligi u kojoj je osvojio drugo mjesto u Kupu Hrvatske.
Pohađao je opservacije u NBA klubovima LA Lakers, Toronto Raptors, Atlanta Hawks I Indiana Pacers.
Igor je aktivan sportaš te nakon 20 god, i dalje intenzivno trenira boks sa poznatim boksačkim trenerom Vladom Božićem.
Igorovo veliko sportsko iskustvo, ljubav prema radu sa sportašima i općom populacijom te dugogodišnji rad na sebi, omogućuje mu da ostavlja trag i pokreće pozitivne promjene sa svima sa kojima radi, pomažući im da uistinu postanu šampioni.
Ipak najvažnije od svega, Igor je otac dvoje prekrasne djece, suprug iznimne žene, koji su zajedno njegovo najveće ispunjenje, podrška i motivacija.
Zajedno sa svojom suprugom usmjeren je na život u kojem je u središtu obitelj, povezanost sa prirodom i vlastitom svrhom, a koja se ostvaruje kroz pomaganje drugima da unaprijede svoje zdravlje I život u cjelini.
U Body & Mind Centru u narednom periodu održati će se radionice namijenjene svim pripadnicima opće populacije, neovisno o trenutnom stanju i nivou treniranosti.
Želite li prepustiti brigu o svom zdravlju, formi i sposobnostima, trenirati neograničeno u vrijeme koje vam odgovara te uživati u vrhunskoj produkciji, onda je ova platforma za vas.
Ako želite saznati kako poboljšati svoje zdravlje, voditi zdrav i aktivan život, kako se pravilno hraniti i vježbati, nositi sa stresom i drugim izazovima, pročitajte naše savjete.
Rezerviraj svoj termin savjetovanja, treninga ili mentorskog sata
Želite li prepustiti brigu o svom zdravlju, izgledu i sposobnostima stručnjacima kineziolozima koji imaju preko 26 godina rada u struci, trenirati neograničeno u vrijeme koje vam odgovara te uživati u vrhunskoj produkciji programa, onda se uključite u ovaj ON LINE program.
E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.
Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.
Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.
*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.
Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.
U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.
Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.
Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.