IMP certifikacijski seminar osigurava temeljna znanja i vještine koji su potrebni za učinkovito vođenje grupnih i privatnih pilates programa. Ovaj seminar pokriva ukupni repertoar pilatesa na podlogama, osnovnog i srednjeg stupnja intenziteta (Essential, Intermediate Matwork). Ujedno se u isti integrira rad sa malim rekvizitima kako bi predstavile raznovrsnije opcije temeljnih vježbi te specifične modifikacije, adresirane različitim potrebama klijenata.
Nastavni plan IMP seminara pokriva:
Trajanje seminara:
Seminar pokriva 40 sati teorije i prakse, koji se održavaju u 2 tjedna ili 3 vikenda. Polaznici će ujedno morati proći 10 sati obzervacije, 30 sati fizičkog treninga te 15 sati instruktorskog rada, što ukupno pokriva 95 sati.
Edukacijski materijali:
IMP edukacijski materijali obuhvaćaju dva priručnika sa slikama te detaljnim objašnjenjima svih vježbi te 4 DVD naslova, od čega jedan sa gumom, a jedan sa obručem.
Matwork & Reformer Support Material Book, Mat-Plus Course Package (Comprehensive Matwork Manual, 4 DVDs: Essential, Intermediate Matwork, Sculpt & Tone, Fitness Circle Challenge).
(CECs: 4.0 STOTT PILATES)
IR certifikacijski seminar podučava kako dizajnirati i voditi osnovni i srednji stupanj pilatesa na reformer spravi, kako grupne tako i personalne treninge. Iako se IR može slušati prije IMP seminara, preporuka je da se IMP odsluša prvi.
Nastavni plan IR seminara pokriva:
Trajanje seminara:
Seminar pokriva 50 teorijskih i praktičnih nastavnih sati, koji se održavaju kroz 3 tjedna ili 4 vikenda. Polaznici ujedno moraju proći 10 sati obzervacije, 40 sati fizičkog treninga te 25 sati instruktorske prakse, što ukupno iznosi 125 sati.
Edukacijski materijali:
IR seminar obuhvaća tri priručnika, od čega je jedan potreban i za IMP te ga nije potrebno kupiti dva puta (Matwork & Reformer Supporting Material Book). Ujedno uključuje dva DVD izdanja sa detaljnim prikazima vježbi i modifikacija.
Essential Reformer Manual, Intermediate Reformer Manual, Essential and Intermediate DVDs.
(CECs: 5.0 STOTT PILATES)
Predznanje za Level 1 seminare, IMP i IR:
STOTT PILATES® škola preporuča da polaznici seminara poznaju osnove funkcionalne anatomije, da su pohađali minimalno 30 pilates treninga te da imaju minimalno tri godine instruktorskog iskustva (sport, fitness, ples…). Prethodno znanje i iskustvo u treningu pomoći će polaznicima u bržem savladavanju složene pilates materije, no nisu uvijet. Stoga seminaru mogu participirati i polaznici bez ranije navedenog iskustva, a koji će morati uložiti više teorijskog i praktičnog učenja kako bi zadovoljili zahtjeve za polaganje certifikacijskog ispita.
Seminar Cadillaca, Chaira i Barrela je restrukturiran u 3 odvojena modula kako bi se omogućilo slušanje sva 3 elementa odvojeno, a mogu se održati i zajedno. Potrebno je odslušati sva 3 modula za polaganje ispita.
ICAD podučava osnovni i srednji stupanj vježbi na Cadillacu. Do kraja ovog seminara moći ćete dodatno unaprijediti individualne i kružne treninge sa 125 vježbi na Cadillacu kako bi udovoljili različitim ciljevima klijenata. Povrh temeljnih odrednica seminara naučiti ćete:
Preduvjeti:
IMP + IR.
Trajanje seminara:
(CECs: 2.5 STOTT PILATES)
ICHR podučava osnovni i srednji stupanj vježbi na Stability Chairu. Do kraja ovog seminara moći ćete dodatno unaprijediti individualne i kružne treninge sa 63 vježbe na Chairu kako bi udovoljili različitim ciljevima klijenata. Povrh temeljnih odrednica seminara naučit ćete:
Preduvjeti:
IMP + IR.
Trajanje seminara:
(CECs: 1.5 STOTT PILATES)
IBRL podučava osnovni i srednji stupanj vježbi na Ladder Barrelu, Spine Correctiru i Arc Barellu. Do kraja ovog seminara moći ćete dodatno unaprijediti individualne i kružne treninge sa 98 vježbi na Ladder Barrelu, Spine Correctoru i Arc Barrelu kako bi udovoljili različitim ciljevima klijenata. Povrh temeljnih odrednica seminara naučit ćete:
Preduvjeti:
IMP + IR.
Trajanje seminara:
(CECs: 1.0 STOTT PILATES)
materijali za ICCB seminar (6 priručnika):
4 DVDa:
AM certifikacijski seminar je jednodnevni seminar koji obuhvaća 6 sati edukacije. Pokriva 13 vježbi naprednog stupnja pilatesa na podlogama, dodatnu razradu vježbi srednjeg stupnja (ukupno 46 vježbi) te nudi niz opcija za daljnje inzenziviranje vježbi, namijenjenih klijentima visokog nivoa kondicije. Uči cjelovitost kretnih struktura te njihovu biomehaničku analizu.
Seminar zahtjeva od polaznika zavidan postotak snage, balansa i koordinacije. Prije ovog seminara potrebno je odslušati IMP
Edukacijski materijali IMP seminara vrijede za AM seminar, uz dodatak Advanced Matwork Pilates DVDa.
(CECs: 0.6 STOTT PILATES)
AR certifikacijski seminar kroz 18 nastavnih sati tj. 3 edukacijska dana, uči kako koristiti reformer spravu i njezine dodatke s ciljem intenziviranja treninga za visoko kondicionirane klijente (vrhunske sportaše, plesače, vježbače visokog stupnja intenziteta). 70 vježbi naprednog programa na reformer spravi zahtjevaju visok stupanj snage, stabilnosti, mobilnosti i koordinacije. Ovaj seminar nudi dodatne načine intenziviranja vježbi, detaljne prikaze kretnih struktura i njihovu biomehaničku analizu.
Prije ovog seminara potrebno je odslušati IR seminar.
Edukacijski materijali pokriveni su IR seminarom, uz dodatak jednog priručnika i DVD naslova; Advanced Reformer DVD i Advanced Reformer Manual.
(CECs: 1.8 STOTT PILATES)
ACCB seminar je restrukturiran u 3 odvojena modula kako bi se omogućilo slušanje sva 3 elementa odvojeno, a mogu se održati i zajedno. Potrebno je odslušati sva 3 modula za polaganje ispita.
ACAD seminar podučava 28 vježbi naprednog stupnja plus modifikacije na Cadillacu za klijente visokog nivoa kondicije.
Preduvjeti: ICCB.
Trajanje: 6 nastavnih sati u jednom danu.
(CECs: 0.6 STOTT PILATES)
ACHR seminar podučava 14 vježbi naprednog stupnja plus modifikacije na Chairu za klijente visokog nivoa kondicije.
Preduvjeti: ICCB.
Trajanje: 3 nastavna sata u jednom danu.
(CECs: 0.3 STOTT PILATES)
ABRL seminar podučava 14 vježbi naprednog stupnja plus modifikacije na Ladder Barrelu, Spine Correctoru i Arc Barrelu za klijente visokog nivoa kondicije.
Preduvjeti: ICCB.
Trajanje: 3 nastavna sata u jednom danu.
(CECs: 0.3 STOTT PILATES)
Edukacijski materijali za ACCB seminar:
ISP seminar podučava kako modificirati treninge adresirane slabostima, zdravstvenim stanjima, posturalnim problemima i ozljedama. Nastava pokriva raznovrsne pristupe rehabilitaciji mišićno-koštanog sustava; anatomiju i biomehaniku, disfunkcije i patologiju, te vježbe modifikacije svih problematičnih zglobovnih regija. Također pokriva trudnoću i sva specijalna stanja plus modifikacije vježbi i program dizajn; podučava modifikacije vježbi na prostirkama, Reformeru, Chairu, Cadillacu i Barelima.
Preduvjeti: IMP ili IR.
Trajanje: 24 nastavna sata kroz 4-6 dana.
(CECs: 2.4 STOTT PILATES)
Edukacijski materijali za ISP seminar:
Body & Mind Edukacijski Centar® osnovan je 2004. god. po principima Pilates Method Alliance i STOTT...
Trening na Pilates mašinama predstavlja najcjelovitiji i najučinkovitiji trenažni sistem...
Moguće je rezervirati edukacijske, konzultacijske sate za trenere iz STOTT PILATES®, PROGRESSIVE®...
Razmišljate o pokretanju businessa u ovoj branši?
Mi smo tu da vam pomognemo. Obratite nam se s povjerenjem!
Želiš li suputnika na putu prema zdravom tijelu i umu?
Na pravom si mjestu. Saznaj među prvima novosti Body & Mind Health Performance Centra za zdravo tijelo i zdrav um.
Jesi li sportaš ili rekreativac?