UVODNI TRENING - PREP, 60 min

Usluga     Cijena  
1 osoba
konzultacije, dijagnostika, uvodni trening (60 min)
70,00 EUR

INDIVIDUALNI TRENING (1:1), 55 min

Usluga     Cijena  
1 trening
65,00 EUR
4 treninga
260,00 EUR
8 treninga
496,00 EUR
12 treninga
720,00 EUR
Individualni trening s Mirelom ili Igorom
100,00 EUR
Individualni trening disanja
100,00 EUR
Individualni trening za djecu
50,00 EUR
Individualni trening za djecu (prime time: 7-9h, 17-21h)
50,00 EUR
Rezervirajte svoj trening, savjetovanje, dijagnostiku ili mentorski sat sa našim stručnjacima.

MIRELA ANIĆ &
IGOR BLAŽINČIĆ

SAZNAJ VIŠE 

Rezervirajte svoj trening, savjetovanje, dijagnostiku ili mentorski sat sa našim stručnjacima.

MIRELA ANIĆ &
IGOR BLAŽINČIĆ

SAZNAJ VIŠE 

DUO - 2 osobe (cijena po osobi), 55 min
POLUINDIVIDUALNI I POLUPRIVATNI TRENING

Usluga     Cijena  
1 trening
45,00 EUR
4 treninga
180,00 EUR
8 treninga
336,00 EUR
12 treninga
480,00 EUR

TRIO 3-4 osobe (cijena po osobi), 55 min
POLUINDIVIDUALNI I POLUPRIVATNI TRENING

Usluga     Cijena  
1 trening
35,00 EUR
4 treninga
140,00 EUR
8 treninga
256,00 EUR
12 treninga
360,00 EUR

Progressive funkcionalni grupni trening (5-8 osoba)
GRUPNI TRENING, 55 min

Usluga     Cijena  
1 trening
20,00 EUR
4 treninga
80,00 EUR
8 treninga
136,00 EUR
12 treninga
192,00 EUR

Pilates Reformer grupni trening (5-8 osoba)
GRUPNI TRENING, 55 min

Usluga     Cijena  
1 trening
25,00 EUR
4 treninga
100,00 EUR
8 treninga
184,00 EUR
12 treninga
264,00 EUR

Kombinacija Progressive + Reformer grupni treninzi
GRUPNI TRENING, 55 min

Usluga     Cijena  
4 P + 4 R treninga
160,00 EUR
8 P + 4 R treninga
228,00 EUR
4 P + 8 R treninga
252,00 EUR

OFF PEAK Reformer
grupni trening (terminski vezan), 55 min

Usluga     Cijena  
1 trening
22,00 EUR
4 treninga
88,00 EUR
8 treninga
160,00 EUR
12 treninga
230,00 EUR

AKTIVE PROGRAM - POSEBNE POPULACIJE, 45 min
(prenatal, postnatal, seniori, grupna kinezioterapija)

Usluga     Cijena  
1 trening
13,00 EUR
8 treninga
104,00 EUR
12 treninga
140,00 EUR

KINEZIOLOŠKA DIJAGNOSTIKA - PAKETI

Usluga     Cijena  
Basic zdravlje
(dijagnostika disanja, posture i temeljnih obrazaca kretanja)
150,00 EUR
Zdravlje i vitalnost
(postura, disanje, sastav tijela, kortizol, VO₂max)
400,00 EUR
Performance
(kompletna) sportska dijagnostika
400,00 EUR

DODATNE POGODNOSTI
Dodatne pogodnosti za individualne članarine od 8 ili 12 treninga ukoliko se uplate jednokratno za idućih 6 mjeseci.

6 x 12 treninga

6 x 8 treninga

KINEZIOLOŠKA DIJAGNOSTIKA - POJEDINAČNE USLUGE

Usluga     Cijena  
Dijagnostika posture i kretanja
120,00 EUR
Dijagnostika disanja - basic
120,00 EUR
Analiza sastava tijela bez interpretacije
(Tanita, kontrolni pregled)
35,00 EUR
Analiza sastava tijela sa interpretacijom rezultata
(Tanita + opsezi dijelova tijela)
55,00 EUR
Dijagnostika funkcionalnih sposobnosti - VO₂max
180,00 EUR
Dijagnostika motoričkih sposobnosti
150,00 EUR
3D biomehanička analiza tijela
150,00 EUR

OSOBNI PROGRAMI TRENINGA, KONZULTACIJE I MENTORSTVO

Usluga     Cijena  
Individualni program treninga ON DEMAND
150,00 EUR
Konzultacije / savjetovanje s Mirelom ili Igorom (60 min)
100,00 EUR
Mentorski sat s Mirelom ili Igorom (60 min)
200,00 EUR
Mentorski sat sa senior trenerima (60 min)
100,00 EUR
Poslovno savjetovanje s Mirelom ili Igorom (60 min)
250,00 EUR
Individualni program disanja (Buteyko app)
100,00 EUR

PROGRAMI DUGOVJEČNOSTI I UPRAVLJANJA ZDRAVLJEM

Usluga     Cijena  
Individualni programi dugovječnosti - Longevity (1:1)
Cijena na upit
Programi dugovječnosti i upravljanja zdravljem za tvrtke - Corporate vitality
Cijena na upit

Sve cijene su izražene s PDV-om

Ovdje dodajte tekst naslovav

[ays_quiz id='2' ajax="true"]

Želite li savjete vrhunskih stručnjaka?

E-book naših stručnjaka, Mirele Anić i Igora Blažinića pomoći će Vam da steknete formu i naučite tehnike disanja. Ostavite Vašu e-mail adresu i preuzmite Vaš primjerak.

GRUPNI PROGRAM

Treninzi u grupama odvijaju se u malim trenažnim skupinama od 6 do 8 polaznika.
Male grupe omogućuju veću individualizaciju programa unutar iste skupine. Treninzi grupa programiraju se s ciljem postizanja konkretnih rezultata za određeni period, poštujući sastav grupe, razinu sposobnosti i mogućnosti klijenata unutar grupe. I unutar grupnih programa pazi se na kvalitetu podučavanja i kontrole izvođenja vježbi svakog sudionika te se nastoji odgovoriti individualno specifičnim zahtjevima klijenata unutar grupe.

Najbolji dio treninga u grupi je motivacijska atmosfera, veselje i pozitivizam koji su važan pokretač u kontinuiranoj brizi za zdravlje i vrhunsku formu.
Preporuča se osobama s ranijim iskustvom u treningu i osobama bez ograničenja, izuzev grupnih Prenatal i Active programa.

Tipovi grupnih trening programa:

  • PILATES na mašinama (dominantno na Reformeru)
  • PILATES na parteru (MATWORK)
  • PROGRESSIVE funkcionalno – kondicijski program
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski programi za djecu
  • PRENATAL i POSTNATAL*
  • ACTIVE zdravstveni fitness (program terapije pokretom)*

*Ovi programi spadaju u grupne programe, ali za posebne populacijske skupine, osobe s posebnim ograničenjima i potrebom za modifikacijom vježbi te za osobe sa bolnim stanjima i ozljedama.

INDIVIDUALNI PROGRAM

Individualni treninzi su treninzi najvišeg standarda, temeljeni na rezultatima dijagnostike te usklađeni s ciljevima klijenta.

U ovom programu potpuno se odgovara preferencijama, osobinama i mogućnostima klijenta.

Klijenta se detaljno podučava, kontrolira i podržava u provedbi svake vježbe te drugim aspektima optimizacije zdravlja i dugovječnosti.

Posebno se preporuča osobama u kineziterapiji, osobama specifičnih trenažnih zahtjeva i ciljeva te osobama kojima treba više inicijalne podrške prilikom ulaska u trenažni program.

Tipovi individualnih trening programa:

  • PILATES na mašinama
  • PILATES na parteru
  • PROGRESSIVE program različitih ciljeva: redukcija potkožne masti, izgradnja mišića, povećanje funkcionalnosti i kondicije, razvoj sposobnosti i dr.
  • TERAPIJA POKRETOM – programi korekcije posture i sanacije bolnih stanja/ozljeda
  • PRENATAL i POSTNATAL
  • POWER FLOW
  • SCHOOL 7 – Sportski program za djecu

Oblici individualnih treninga:

  • Single – jedan klijent s trenerom (1 na 1)
  • Duo – dva klijenta s trenerom (2 na 1)
  • Semi individual – tri klijenta s trenerom (3 na 1)