Mi vjerujemo da je kvalitetan životni stil temelj zdravlja, vitalnosti I dugovječnosti. Vjerujemo da su ljudsko tijelo I um iznimno moćni I otporni te ako im posvetimo pažnju na kvalitetan I cjelovit način, moći ćemo živjeti ispunjen I slobodan život.
Briga o vlastitom tijelu I umu mora početi još u mladosti, no srednje su godine presudne kako bi se prolongirali negativni učinci starenja I održala otpornost tijela I uma u starijim godinama. Ipak pozitivne promjene životnog stila I u starijim godinama polučit će iznimne učinke na psiho-fizičko zdravlje.
